🌿В наше время важно искать и находить опору в себе, иметь навык помогать себе.
🛟Врачи и препараты - необходимая часть помощи, но это только часть.
Уметь создавать ресурсы в себе, иметь возможность опираться на себя, помогать себе, чтобы минимизировать свою зависимость от других людей и лекарств - то, чему можно научиться.
Ведущие семинара: Марианна Гольберг, Уральский институт Гештальта и современной психологии, преподаватель, автор программ. Сергей Ануфриев, к.м.н., врач и психолог, онлайн-клиника www.medart.pro
На семинаре поговорим:
1. Ключевые факторы стресса и как их избежать в эпоху кризиса и тотальной неопределенности.
2. Как развивать ресурсность и точки опоры в сегодняшнее время.
3. Как провести самодиагностику и избавиться от тревожного состояния (панические расстройства, социальные и другие фобии, генерализованное тревожное расстройство, посттравматическое стрессовое расстройство, обсессивно-компульсивное расстройство).
4. Психосоматические заболевания (ЖКТ, кожные проблемы, головные боли и фибромиалгии и др) и комплексный подход к их лечению.
🔹 Стоимость семинара: без оплаты
🔹 Для записи на семинар - свяжитесь с нашим администратором.
🛟Врачи и препараты - необходимая часть помощи, но это только часть.
Уметь создавать ресурсы в себе, иметь возможность опираться на себя, помогать себе, чтобы минимизировать свою зависимость от других людей и лекарств - то, чему можно научиться.
Ведущие семинара: Марианна Гольберг, Уральский институт Гештальта и современной психологии, преподаватель, автор программ. Сергей Ануфриев, к.м.н., врач и психолог, онлайн-клиника www.medart.pro
На семинаре поговорим:
1. Ключевые факторы стресса и как их избежать в эпоху кризиса и тотальной неопределенности.
2. Как развивать ресурсность и точки опоры в сегодняшнее время.
3. Как провести самодиагностику и избавиться от тревожного состояния (панические расстройства, социальные и другие фобии, генерализованное тревожное расстройство, посттравматическое стрессовое расстройство, обсессивно-компульсивное расстройство).
4. Психосоматические заболевания (ЖКТ, кожные проблемы, головные боли и фибромиалгии и др) и комплексный подход к их лечению.
🔹 Стоимость семинара: без оплаты
🔹 Для записи на семинар - свяжитесь с нашим администратором.