Токсичные руководители: как не сойти с ума в их окружении
Врач и психолог Сергей Анатольевич Ануфриев о самой частой проблеме современности - алопеции
Потеря волос при стрессе: как ксенотерапия может помочь в таких ситуациях.
Добрый день! Я — психолог и врач Сергей Анатольевич Ануфриев. Сегодня я расскажу вам о том, что скрывается за таким явлением, как выпадение волос. И почему именно психолог с медицинским образованием должен быть первым, к кому стоит обратиться, чтобы избавиться от этой мучительной проблемы и не тратить деньги зря. Многие люди, особенно женщины, месяцами или даже годами терпят постоянное, невыносимое ощущение — словно на голове исчезает часть их жизни. Волосы начинают редеть, а вместе с ними — исчезает и уверенность, и радость, и надежда. Люди смотрят в зеркало и видят не ту личность, которая раньше их радовала, а — стареющего, уязвимого и бессильного перед болезнью. И это не просто косметическая проблема — это сильнейшее эмоциональное страдание, вызывающее стыд, тревогу и депрессию.
Почему так происходит? В большинстве случаев — причина не только в физических факторах, хотя они тоже важны. В основе — психологические травмы, стресс, внутреннее напряжение. Мы живем в эпоху постоянной гонки за идеалом, стремимся понравиться окружающим, и зачастую — безуспешно. Сейчас многие люди, в невротической погоне за идеальным внешним видом и желанием понравиться окружающим истощают свои волосы различными травмирующими процедурами ухода... От постоянного использования «супер» шампуней, фена, плойки до чрезмерного расчесывания, стягивания волос в тугой "хвост" их покраски, ношения дреддов и т.д. и т.п. Волосы, это еще и зеркало нашей внутренней боли, и если она есть то они начинают истончаться, выпадать. Волосы, отражают состояния здоровья вашего тела. И если в вашей жизни есть изнуряющий спорт, который часто служит бегством от нерешенных проблем и навязчивых мыслей/тревог, есть расстройство пищевого поведения, синдром раздраженного кишечника, то выпадение волос неизбежно в силу дефицита важных микроэлементов – железа, фолиевой кислоты, витаминов группы В.
Причиной выпадения волос может быть прием лекарственных препаратов, таких как оральные контрацептивы, противоэпилептические средства, антитиреоидные препараты, гормональные препараты.
К алопеции могут приводить инфекционные заболевания, ковид, а также гипотиреоз, анемия. И мы снова и снова сталкиваемся с порочным кругом: чем больше мы нервничаем и переживаем, тем сильнее выпадают волосы, а значит — и страдания.
Задумайтесь: если вы уже давно замечаете, что волосы выпадают, а лечение не дает результата — не стоит искать виноватых в косметологических салонах или в генетике. В первую очередь — обратитесь к психологу и врачу.
Именно внутренние переживания, тревоги, страхи и депрессия чаще всего вызывают этот симптом. Внутри вас есть неразрешенные конфликты, травмы, которые проявляются не только в эмоциях, но и на физическом уровне — в виде выпадения волос. И я хочу сказать вам прямо: не стоит терпеть это страдание! Не оставайтесь один на один со своей болью. Ваша проблема — не только в волосах. Она в вашей душе. В ваших страхах, тревогах, переживаниях. И только системная работа с психологом, имеющим медицинское образование, поможет вам избавиться не только от выпадения, но и от причины этого страдания, от болей души и тела.
Тем более, что у нас в арсенале есть теперь много уникальных и инновационных процедур, например ксенонтерапия.
Ксенон инертный газ, который используется в медицине более 70 лет как наркоз и разрешен к применению в РФ. В малых концентрациях он снижает тревогу и депрессию блокируя NMDA рецепторы.
Помните: волосы — это часть вас. И если они начинают исчезать, значит, внутри есть что-то, что тоже исчезает... Задумайтесь... может это любовь к себе… Не откладывайте. Сделайте первый шаг — запишитесь ко мне на консультацию. И начните работать над собой. Потому что ваше здоровье — в ваших руках. И вы заслуживаете чувствовать себя уверенно, красиво и спокойно.