Этот веб-сайт использует файлы cookie, чтобы сделать полезнее использование сайта
OK
Советы семейного доктора Сергея Ануфриева

Неприятный запах изо рта: как избавиться и перестать комплексовать.

Почему возникает неприятный запах изо рта, как от него избавиться и какой алгоритм решения этой проблемы .
В сегодняшний век перфекционизма, все в человеке должно быть идеально. Даже запах изо рта. И если он не такой приятный как «Love is» или сладкая мята, то это уже проблема, которая вызывает чувство стыда. А если он откровенно неприятный, то способен существенно осложнить социальную жизнь, вызывая страх общения и социальную изоляцию.
Почему возникает неприятный запах изо рта, как от него избавиться и какой алгоритм решения этой проблемы мы рассмотрим в этой статье.
Основные причины неприятного запаха
По данным научных работ, минимум в 80% случаев причина неприятного запаха кроется в полости рта. Основной механизм его появления — выработка летучих соединений серы бактериями, обитающими на поверхности языка, зубах и деснах. Эти соединения имеют сильный зловонный запах и являются результатом жизнедеятельности микроорганизмов.
Причины того, что микроорганизмы в вашем рту разбушевались как Фантомас следующие:
  • Плохая гигиена ротовой полости: недостаточная чистка зубов, языка и протезов способствует накоплению налета, кариесу и заболеваниям пародонта, что усиливает развитие бактерий и, соответственно, запаха.
  • Снижение слюноотделения и сухость во рту: сухость возникает при синдроме Шегрена, после лучевой терапии, при приеме некоторых лекарств или из-за нарушения работы слюнных желез. Меньшее количество слюны ухудшает очищение полости рта и способствует росту бактерий.
  • Инфекции и воспалительные процессы на поверхности языка, язвы, стоматит, тонзиллит, аденоиды, синуситы — все эти состояния могут стать источником неприятного запаха. Особенно опасны тонзиллярные пробки — беловатые или желтоватые массы, скапливающиеся в миндалинах.
  • Патологии верхних отделов дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта: дивертикулы пищевода, рефлюксная болезнь, гастрит, бронхит, бронхоэктазия и другие заболевания могут вызывать запах, не связанный напрямую с ротовой полостью.
  • Системные заболевания: диабет (запах ацетона), почечная и печеночная недостаточность (запах аммиака) — такие состояния требуют обязательного медицинского вмешательства.
Что же делать?

Если неприятный запах изо рта сохраняется даже после тщательной гигиены и исключения местных причин, необходимо обратиться к специалистам:

  • Стоматолог — для исключения кариеса, заболеваний пародонта, очистки протезов, выявления инфекций на языке или слизистых.
  • Лор-врач — при подозрениях на тонзиллиты, синуситы, аденоиды, скопления слизи или гноя.
  • Терапевт или эндокринолог — для исключения системных заболеваний, таких как диабет или патологии внутренних органов.
  • Психолог - при излишнем перфекционизме и когда есть ощущение социальной изоляции из-за этой проблемы.
Лечение зависит от причины.
При воспалениях миндалин — тонзиллэктомия. При заболеваниях желудочно-кишечного тракта — коррекция диеты и лечение. В случае сухости во рту — стимуляция слюноотделения с помощью жевательной резинки, пастилок или искусственной слюны. Для временного маскирования запаха используют специальные жидкости для полоскания и спреи, однако они не устраняют причину.
"Hygiena amica valetudinis" или "Гигиена - подруга здоровья".

Основной и наиболее доступный способ борьбы с неприятным запахом — это соблюдение правил гигиены полости рта:
·       Регулярная чистка зубов не менее двух раз в день.
·       Чистка языка и удаление налета с его поверхности.
·       Использование флоссов и ирригаторов для очистки межзубных пространств.
·       Применение бесспиртовых антибактериальных средств для полоскания (только не  хлоргексидин, который делает эмаль зуба коричневой).
·       Стимуляция слюноотделения — жевательная резинка без сахара, пастилки.

Важно помнить, что запах изо рта — это не только проблема гигиены, но и возможный симптом серьезных заболеваний. Поэтому при отсутствии улучшений после соблюдения правил гигиены и устранения местных причин необходимо обратиться к врачу.
Подводим итоги:

Неприятный запах изо рта — это комплексная проблема, требующая своевременного обращения к специалистам.
Основная причина — нарушение гигиены и бактериальный рост в полости рта, однако причины могут быть связаны с болезнью.
Поэтому преодолевая стыд, обратитесь к врачу, пройдите диагностику, лечение и это поможет избавиться от неприятных ощущений и сохранить уверенность в себе.
Берегите здоровье ротовой полости и не откладывайте визит к врачу при первых признаках проблемы.

До встречи, всегда с вами врач и психолог, к.м.н.